top of page
すべての人たちの自己肯定感をあげたい

新着情報

​～すべての人たちの自己肯定感を上げたい～

​

自己肯定感を育む手帳「できたこと手帳」著者 永谷研一の社会活動や

「できたことノート」「できたこと手帳」のイベント情報、最新情報をお伝えします。

キャリア教育、総合の時間に生徒の自己肯定感を育む「できたことノート」を活用しませんか？

教員の方へ

キャリア教育、「総合的な学習の時間」「総合的な探究の時間」に最適。

子どもたちの自己肯定感を「できたことノート」で育んでみませんか？

自己肯定感を育む手帳開発者 永谷研一

自己肯定感で未来を創ろう

もっと人が自然に内から前向きになれる方法論はないか。そんな想いを抱き、メソッド開発に取り組む中で、毎日できたことを見つめることで、自己肯定感を高めて行動変容力に磨きをかけて自分の「ありたい姿」に気づき自信をもってイキイキした人生を歩むためのメソッド「できたことノート」「できたこと手帳」が完成したのです。

あなたの「自信」と「可能性」を育てる手帳

私たちは自分で思っている以上に自分の「できなかったこと」「足りないところ」に着目して、自分にマイナスのレッテルを貼ってしまいがち。日々の中にある、小さな「できたこと」に着目し、それをメモしていくことで、あなたの毎日は確実に変化していきます。

自己肯定感を高めるメソッド「できたことノート」と「できたこと手帳」
自己肯定感を高めるメソッド「できたことノート」をもっと学ぶ「できたことノート無料メール講座」

本を読んだ後も、しっかり活用できるように

「できたことノート」「できたこと手帳」を買った方が、本を読んでしっかり活用できるようにしていただけるように、サポートの無料メール講座を用意しました。本を読んでいなくてもご理解いただけるような内容になっていますので、まだ本は買っていないという方も是非読んでみて下さい。

このメソッドを一人でも多くの人に

2016年に出版された書籍は２万人以上の人に読まれ、シートダウンロードは6000人を超えました。「毎日が喜びに変わった」「学校が明るくなった」「目標が達成できた」「幸せに感じることが多くなった」と多くの人から喜びの便りをもらいます。もっとこのメソッドを多くの人に届けられないだろうか。と考え、できたこと塾を作りました。

できたことメソッドを身につける「オープン講座」
bottom of page