第１回 ガイダンス & Day1体験

• 経験学習実践論および「できたことノート」を理解する

• 教材「できたことノート for School」の流れを理解する

• Day1「感情を見つめる。できたことを見つける。」を受講する

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第2回 Day2、Day3体験

• Day2「内省しよう。行動変容しよう。」を受講する

• Day3「ありたい姿を見出す。」を受講する

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第3回 ファシリテーションの技術①

• 「安全な場づくり」について学ぶ

• 「傾聴」について学ぶ

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第4回 Day1「感情を見つめる。できたことを見つける。」のファシリテーション

• 以下を理解した上で，ファシリテーションを実践する
  ― 感情に着目させる方法，数字に着目させる方法，相手に着目させる方法

• グループ内で相互評価を行う

第5回 ファシリテーションの技術②

• 「問いかけ」について学ぶ

• 「リフレーミング」について学ぶ

• 「内発的な動機づけ」について学ぶ

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第6回 Day2「内省しよう。行動変容しよう。」のファシリテーション

• 以下を理解した上で，ファシリテーションを実践する
  ―「詳細な事実」「原因の分析」「本音の感情」「次なる行動」を記述させる方法

• グループ内で相互評価を行う

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第7回 Day3「ありたい姿を見出す。」のファシリテーション

• 以下を理解した上で，ファシリテーションを実践する
  ― 瞑想の手法，自動思考の理論，不安から行動が起きる理論，目的思考を深めるための理論，自分軸でありたい姿を見出す方法

• グループ内で相互評価を行う

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第8回 全体の振り返り

• 全体を通じて学んだこと(ワールドカフェ)

• 明日からの自分へのエールを(レポート記述)