講座概要(シラバス)

講座内容

本コースでは、書籍【1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート】の基礎コースを修了した人対象に、もっと深く理解するために、永谷研一著の「科学的にラクして達成する技術」から引用して解説する。目標達成する技術「PDCFA」の概要が学べる。


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各回のテーマ


この講座は、書籍「ラクして達成する技術」は、以下の5つの概要を学べるための1本の動画である。

 

①「目標を立てる」技術

②「行動を続ける」技術

③「経験を振り返る」技術
④「人と学び合う」技術

⑤「自分の軸を見出す」技術


 

【前提条件】

できたことノート基礎講座(できノート基礎)を修了していること​​​​​

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​【参考書籍】(用意することは必須ではない)

「科学的にラクして達成する技術」

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【解説者】

永谷研一 できたこと塾 塾長 ネットマン代表